Fordelene ved kompressionsstrømper under graviditet

Under graviditeten vil din krop gennemgå en række ændringer. Graviditet kan komme med et par gener bortset fra den alt for almindelige morgenkvalme. Det sidste du ønsker at håndtere er trætte, ømme, hævede fødder, blodpropper eller åreknuder. Jeg tror, ​​vi alle kan blive enige om, at hævede ben og edderkoppeårer bare ikke er noget, nogen af ​​os ønsker! Desværre ved mange førstegangsmødre ikke engang, at det er nogle bivirkninger, der kan vente på dem - eller hvordan man kan forhindre dem.

Vidste du, at kroppen under en typisk graviditet vil producere omkring 50 procent mere kropsvæsker og blod for at opfylde behovene hos den udviklende baby? På grund af det øgede blod og væske bliver hævelse en normal del af graviditeten. Normal hævelse også kendt som ødem kan opleves i hænder, ben, ankler og fødder. Typisk vil hævelsen af ​​ankler og/eller fødder begynde omkring 27 uger eller 7 måneder. Mens mildt ødem er almindeligt, bør du altid konsultere din læge, når alvorlig hævelse ikke går væk.

Vil kompressionssokker og strømper hjælpe med at reducere bensmerter under graviditet?
I de fleste tilfælde, ja. Kompressionsstrømper og strømper lægger et gradueret tryk på benene for at hjælpe med at skubbe blod og væske tilbage op i benet. De er gode til at lindre ødemer og smerter forårsaget af hævelse.

Graviditetshormoner er en af ​​hovedårsagerne til, at kommende mødre vil udvikle åreknuder, som er forstørrede, ofte svulmende, blå årer, der vises på benene. Åreknuder påvirke op til 35 pct af førstegangsgravide kvinder og 55 procent af kvinder, der har haft to eller flere fuldbårne graviditeter. Åreknuder vil udvikle sig omkring begyndelsen af ​​graviditetens andet trimester på grund af en ændring i blodets konsistens, en stigning i blodvolumen og øget tryk på benvenerne på grund af barnets stilling.

Kan kompressionsstrømper og -strømper forhindre åreknuder under graviditeten?
Ja. Kompressionsstrømper og strømper kan hjælpe med at behandle og lindre åreknuder.
De bedste måder at forhindre åreknuder på under graviditet er at:
1. Undgå at sidde i lange perioder
2. Få regelmæssig motion
3. Bær kompressionssokker og strømper

Kan kompressionsstrømper og strømper forebygge blodpropper og dyb venetrombose (DVT)?
Nej, kompressionsstrømper og -strømper vil ikke forhindre dem, men de vil hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle dem.

Hvilket kompressionsniveau skal jeg have på?
Vi anbefaler iført 15-20 mmHg, hvis du aldrig har brugt kompressionssokker eller strømper før. Alt højere end 15-20 mmHg bør anbefales af din læge.

Kan jeg sove i kompressionssokker under min graviditet?
Nej, du bør ikke sove i kompressionsstrømper eller strømper.

Positive virkninger af at bære kompressionsstrømper under graviditet

• Reducerer hævelse
• Lindrer smerte
• Reducerer risikoen for blodpropper
• Forebygger åreknuder
• Forbedrer blodgennemstrømningen og iltforsyningen
• Ingen bivirkninger på mor eller baby
• Behøves ikke at trækkes over maven
• Fås i en række forskellige længder og stilarter

Kompressionsstrømper og sokker er ideelle til gravide kvinder, der kæmper med hævede, smertefulde ben. En dårligtsiddende kompressionssok eller strømpe vil ikke tilbyde nogen hjælp, sørg for at du ordentligt måle dine ben for at vide, hvilken kompressionssok der passer til dig. Med en bred vifte af stilarter (knæhøjde, lårhøjde og barselsstrømper), tilgængelige farver og størrelser, er du sikker på at finde det perfekte par kompressionsstrømper.