Godt kredsløb er vigtigt for vores generelle sundhed. Hvis du rejser, sidder eller står på arbejde hele dagen eller er blevet diagnosticeret med tilstande som åreknuder, DVT, CVI eller lymfødem, kan du have gavn af kompressionsstrømper og -strømper.  

Kompressionsstrømper hjælper med at forbedre cirkulationen, bekæmper hævelse og ubehag og fremmer bensundheden.      

Hvad er kompressionsstrømper? 

Kompressionsstrømper er designet til at støtte dine vener og øge cirkulationen og blodgennemstrømningen i dine ben. De reducerer også hævelse og forhindrer blod i at samle sig i ben og fødder.

Kompressionsstrømper og strømper er specialfremstillede, tætsiddende (men alligevel strækbare) sokker, der forsigtigt klemmer benet for øjeblikkelig lindring. De fleste kompressionsstrømper er gradueret, hvilket betyder, at de er strammere omkring din ankel og bliver løsere, når de bevæger sig op ad tøjet mod knæet. Denne gradvise støtte hjælper med cirkulationen ved at forbedre lægmusklernes pumpevirkning. 

Kompressionsstrømper og strømper kommer i forskellige længder fra ankel til knæ, lårhøje og endda strømpebukser. De har også forskellige niveauer af tryk, som måles i mmHg (millimeter kviksølv). Mild kompression med lavere tal som 15-20 mmHg er normalt nok til at holde dig komfortabel på arbejdet, mens du skal bruge højere tal som 30-40 mmHg for at forhindre DVT. Se vores guide til kompressionsniveauer her. 

Husk, at dine strømper skal føles tætsiddende, men ikke smerteligt stramme.  

Fordele ved kompressionsstrømper og -strømper 

• Hjælper og kontrollerer hævelse og ubehag i benene
• Forbedrer blodgennemstrømningen og øger cirkulationen 
• Forbedrer symptomerne på forskellige tilstande
• Forhindrer blodpropper i at udvikle sig
• Forhindrer blod i at samle sig i benene 
• Giver lindring til trætte muskler
• Hjælper med at fremskynde restitutionstiden 
• Understøtter vener  

Hvornår skal du have kompressionssokker på?

Folk bærer kompressionsstrømper for komfort, for at gøre det bedre i sport og for at forhindre alvorlige medicinske tilstande.   

Du kan også bruge kompression til kredsløbsproblemer, hvis du står eller sidder hele dagen på arbejde, er gravid og meget mere. Her er et par andre grunde til, at folk bærer kompressionsstrømper:       

• Hvis du er i risiko for eller er blevet diagnosticeret med cirkulationsproblemer, såsom DVT, åreknuder eller diabetes 
• Hvis du lige er blevet opereret, og det blev anbefalet af din læge
• Hvis du ikke kan forlade din seng eller har svært ved at bevæge dine ben
• Hvis du rejser og tilbringer lange strækninger i et trangt sted
• Hvis du er en atlet, der ønsker at forbedre præstationen 

Sådan bruger du kompressionsstrømper

Kompressionsstrømper bør tages på først om morgenen, når du står ud af sengen, og tages af om natten. Hvis du venter til senere på morgenen med at tage dine kompressionsstrømper på, vil dit blod allerede begynde at samle sig i underbenene, hvilket gør dine symptomer værre. 

For at finde din rigtige størrelse skal du mål dine ben det første om morgenen. Mål omkredsen af ​​din ankel og omkredsen af ​​din læg. Brug venligst vores størrelsesskema til at finde din størrelse for hver beklædningsgenstand. 

Har du brug for yderligere assistance, hjælper vores certificerede montører dig gerne med at finde de rigtige kompressionsstrømper. Husk at kompressionsstrømper er tætte, så de kan være svære at tage på og af. Vores montører er her for at rådgive dig om, hvordan du nemt tager dem på og af.   

At bære kompressionsstrømper er nøglen til bensundhed sammen med regelmæssig motion, sund vægtstyring, løfte dine ben og meget mere. Se nogle af vores favoritter. 

Bedst sælgende kompressionsstrømper hos ForYourLegs.com

Mediven Assure 20-30 mmHG Knæhøjde

 

FUNKTIONER

• Maksimal bærekomfort hele dagen
• Diskret udseende for at skjule pletter
• Dokumenteret kompressionsydelse
• Fast kompression (20-30 mmhg)

KØB NU

Jobst UltraSheer Kvinder 8-15 mmHG Knæhøjde 

FUNKTIONER

• JOBST Advanced Comfort transporterer fugt og hjælper med at give et køligere og behageligt slid
• Blød fornemmelse for bærekomfort hele dagen
• Knæbånd med komfort hele dagen sikrer pasformen og forbedrer bærekomforten
• To silikone lårbånd muligheder
• Mild kompression (8-15 mmhg)

KØB NU

Sigvaris Sheer Fashion Kvinder 15-20 mmHg Knæhøjde 

FUNKTIONER

• Stoffet føles blødt mod huden
• Utroligt gennemsigtigt design i en række moderigtige farver
• Gennemsigtigt tå- og hælområde
• Komfortabel stretch er fremragende til hverdagsbrug
• Moderat kompression (15-20 mmhg)

KØB NU

Therafirm kernespundne 10-15 mmhg knæhøje støttestrømper

FUNKTIONER

• 10-15 mmHg (gennemsnitlig kompression for en gennemsnitlig ankelstørrelse)
• Ultra stretchy garn gør sokken nemmere at tage på
• Højteknologiske CoolMax eller X-STATIC fibre transporterer fugt væk for et farverigt og mere hygiejnisk strømpemiljø
• Komfortdesignet top er ikke-begrænsende, mens den bliver på plads hele dagen
• Forstærket, behagelig hæl og tå
• Sort farve indeholder X-STATIC sølvfibre til fugttransport
• LATEX-FRI fibre for blød, kølig komfort
• 100% USA lavet

KØB NU

Juzo Bomuldsstøtte 15-20 mmHg Knæhøjde 

FUNKTIONER

• Bomuldsfiber
• Ribbet design til afslappet eller kjole
• Støttesok - håndkøb
• Fantastisk til hyppige rejser, lange perioder med stående og gå
• Moderat kompression (15-20 mmhg)