Den bedste kompression til sommer

Efterhånden som vejret bliver varmere gør vi os klar til at tilbringe mere tid udendørs ved at bryde vores sommertøj ud, vores yndlings udendørsaktiviteter og planlægge sommerudflugter. Det varmere vejr kan dog nogle gange vise sig at være svært for dem, der bærer kompression. Hvis du skal have kompression på regelmæssigt eller hver dag, kan det varme vejr nogle gange være en udfordring. Selvom det kan være mindre behageligt at have på, kan kompression faktisk hjælpe med at forebygge og lindre almindelige symptomer såsom hævelse og dårlig cirkulation, der kan være forårsaget eller forværret af varmen. Du behøver dog ikke at gå på kompromis med dit helbred i sommermånederne. Du kan stadig bære din kompression og få de samme fantastiske fordele, mens du forbliver komfortabel! Vi har samlet vores tips og tricks til at bære kompression i varmere vejr, hvorfor det er så vigtigt at fortsætte med at bære din kompression, plus de bedste kompressionsstrømper til sommeren! 

Desværre er hævelse et almindeligt symptom i varmt eller fugtigt vejr, hvilket kan gøre dine bensymptomer værre. Det er meget vigtigt at fortsætte med at bære kompression for at bekæmpe hævelse og ubehag. Hvis du har problemer med åreknuder, varmen kan faktisk gøre dine symptomer værre. Når din krop er varm, udvider de store arterier og vener sig for at tillade mere blodgennemstrømning. Men jo mere blod, der flyder, kan det faktisk lægge mere pres på dine åreknuder. Dette kan forårsage yderligere hævelse, ubehag, træthed og ømhed. Mange mennesker oplever også hævelser i deres fødder, når temperaturerne bliver varmere. Dette kan være almindeligt for mange mennesker, uanset om du har benproblemer eller ej. Derfor er det meget vigtigt at blive ved med at have din kompression på, også om sommeren. Mens du har kompression på, er her nogle andre tips, der hjælper med at holde dig kølig og komfortabel: Sørg for, at du forbliver godt hydreret, og undgå direkte sollys, hvis det er nødvendigt. Du kan stadig nyde det gode vejr udenfor, bare sidde under en paraply eller et skyggefuldt område for at holde dig kølig. 

Her er vores tips til at vælge den bedste type kompression at bære om sommeren: 

Overvej først stoffet. Den type stof, dine kompressionsstrømper er lavet af, vil spille en stor rolle for at holde dig komfortabel i varmt vejr. Microfiber og sheers er gode muligheder for lettere stof. Et problem med at bære kompressionsstrømper eller strømper i fuld længde er den uundgåelige sved fra de varmere temperaturer. Men det rigtige par sokker kan hjælpe med at bekæmpe svedige fødder og ben ved at transportere fugt væk fra din krop og holde dig tør og komfortabel. Se efter fugttransporterende stof eller materialer, der hjælper med at regulere temperaturen. Når det kommer til stoffarve, skal du vælge en lysere farve. Selvom du måske har dit yndlings par sorte kompressionsstrømper, så vælg noget i en lysere farve, som hvid eller gennemsigtig til sommeren. Plus, gennemsigtige og naturlige farver giver dig det naturlige look og passer godt sammen med shorts og nederdele. 

For det andet, vælg din stil med omhu. Efterår og vinter er gode til at lægge dine yndlingsstrømper og lårbukser i lag. Men jo mere dækket du er om sommeren, jo varmere bliver du. Hvis du kan, så skift til knæhøje sokker eller crew sokker til sommermånederne. Sommeren er også et godt tidspunkt at prøve kalveærmer. Hvis du ikke behøver at have kompression på dine fødder eller ankler, er lægærmer en god mulighed. De giver endnu mere åndbarhed og hjælper med at holde dine ben og fødder køligere på varme dage. Plus, du kan bære dem med enhver type sko! Hvis du stadig skal have fod- eller ankelkompression på, er der andre muligheder. Heldigvis kommer mange kompressionsstrømper nu i åben tå, hvilket er perfekt til sommer! Dette giver dig en lille lindring, og du kan stadig bære dine yndlingssandaler og sko med åben tå. Hvis du skal have kompression på hele ben, skal du vælge en ren eller lys farve og se efter noget med åben tå. 

Her er nogle af vores foretrukne kompressionsstrømper til sommeren! 

Mediven Sheer og Soft Knæhøj til kvinder

Hvis du leder efter de ultimative gennemsigtige kompressionsstrømper, er Mediven Sheer & Soft den bedste mulighed. Ikke alene er de utroligt gennemsigtige, men de er også super bløde, holdbare og har tilføjet åndbarhed og forbedret fugtregulering. Dette gør dem til det ideelle par sommersokker. De er også lavet med SilverPlus for at forhindre bakterievækst. Tilgængelig i 8-15, 15-20, 20-30 og 30-40 mmHg kompression. Fås også i Højt lår og Åben tå.